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Aerobike Cross Training

Além do desenvolvimento da tecnologia, a AEROBIKE também desenvolveu programas pedagógicos para melhores aproveitamento das potencialidades de cada um dos aparelhos: O AEROPOWER e HIIT-AEROBIKE.

As maquinas AEROBIKE podem ser utilizadas por pessoas de todas as idades, independente do nível de condicionamento físico.

Os métodos AEROPOWER e HIIT-AEROBIKE incorpora princípios do treinamento cíclico aeróbio e anaeróbio e o transforma em uma gama de aulas extremamente dinâmicas e variadas. levando a uma alta queima calórica por sessão de treinamento, em conjunto com um treinamento funcional e localizado.

Depoimentos

Clóe Celentano - Dir. Academia do Corinthians, eleita melhor personal de 2011

Aqui na academia do Corinthians, os alunos ficaram surpresos e curiosos com um equipamento tão diferente, todos acham um trabalho intenso e eficiente. A maioria começou a utilizar a Aerobike como substituto da esteira, foi uma substituição à altura, pois oferece um trabalho intenso, com gasto calórico igual ou maior ao da esteira e sem impacto.

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03/08/2016

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